巻き爪の悩み解消！原因から改善策まで徹底解説
「爪が皮膚に食い込んで痛い…」「爪の形が変形して困る…」
もしかして、それは巻き爪かもしれません。
巻き爪は、爪が内側に湾曲してしまい、皮膚に食い込むことで痛みや炎症を引き起こす状態です。
ひどくなると歩行困難になることもあり、早めの対策が必要です。
この記事では、巻き爪の原因から改善策、そして予防法まで徹底的に解説します。
あなたの足元のお悩み解決に、ぜひ役立ててください。
巻き爪とは？その症状と種類
巻き爪とは、爪が内側に湾曲し、皮膚に食い込む状態を指します。
主な症状としては、
- 爪の痛み
- 爪の変形
- 皮膚の炎症
- 化膿
などが挙げられます。
巻き爪には、主に以下の2つの種類があります。
- 陥入爪：爪の角が皮膚に食い込むタイプ
- 湾曲爪：爪全体が内側に湾曲するタイプ
ご自身の爪の状態と照らし合わせてみてください。
巻き爪の原因を徹底解明！
巻き爪の原因は、一つだけではありません。
様々な要因が複合的に絡み合って発症します。
主な原因としては、
- 深爪
- 爪の切り方
- 合わない靴
- ハイヒール
- 遺伝
- 体質
- 外傷
- スポーツ
- 肥満
- 加齢
- 病気
などが挙げられます。
ご自身に当てはまるものはありますか？
原因を特定することで、より効果的な対策が見つかるはずです。
巻き爪の改善・治療方法
巻き爪の改善・治療方法は、症状の程度によって異なります。
セルフケア
軽度の巻き爪であれば、セルフケアで改善が見込める場合があります。
- 爪の切り方を見直す
- 爪やすりで爪の形を整える
- テーピングで爪を固定する
- コットンパッキングで爪と皮膚の間に隙間を作る
- 矯正グッズを使用する
これらの方法を試してみてください。
病院での治療
症状が改善しない場合や、悪化している場合は、病院での治療が必要です。
専門医（皮膚科、形成外科など）を受診し、適切な治療法を選択してもらいましょう。
主な治療法としては、
- VHO式
- マチネイル
- ワイヤー法
などがあります。
治療期間や費用は、症状や治療法によって異なりますので、医師に相談してください。
巻き爪の治療法は様々ですが、その中でも注目されているのが「ペディグラス法」です。
当院では、「ペディグラス法」を使った施術をしています。
以下、ペディグラス法について詳しく解説します。
ペディグラス法とは？
ペディグラス法とは、特殊なプレート状の器具を爪に装着し、巻き爪を矯正する治療法です。
従来の治療法とは異なり、爪を切ったり、剥がしたりする必要がないため、痛みも少なく、安心して施術を受けることができます。
ペディグラス法のメリット
- 痛みが少ない
- 爪を切る必要がない
- 治療期間が短い
- 見た目が自然
- 再発率が低い
ペディグラス法の治療の流れ
- セラピストによるカウンセリング
- 爪のクリーニング
- ペディグラスの装着
- 固定
- 経過観察
ペディグラス法がおすすめの人
- 巻き爪の痛みが強い人
- 爪を切ることに抵抗がある人
- 治療期間を短くしたい人
- 見た目を気にしている人
ペディグラス法を受ける際の注意点
- ペディグラス法は、保険適用外です。
- 皮膚に疾患（出血、化膿、感染等）がある方は病院での治療を行なってください。
- 糖尿病など基礎疾患をお持ちの方は、ペディグラス法を受ける前に、必ず専門医に相談しましょう。
その他
- ペディグラス法について、さらに詳しく知りたい方は、ペディグラスの公式サイトをご覧ください。
- 巻き爪の治療を行っている医療機関については、お近くの皮膚科や形成外科を受診してください。
まとめ
巻き爪は、放置すると悪化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。
早期発見・早期治療が大切です。
この記事を参考に、巻き爪の原因を理解し、適切な対策をとってください。
まずは相談だけでもお気軽にお問い合わせください。
読者の皆様へ
この記事が、巻き爪で悩む皆様のお役に立てれば幸いです。
健康な足元で、快適な毎日を過ごしましょう！
